Ett gympass senare.

Hemma efter ett annorlunda styrketräningspass med Pia. Vi har lagt om passen en aning nu efter nyår för att få in variation i träningen. En del nya övningar kommer jag också att börja köra. Det blev med andra ord inte så tungt idag, utan fokusen låg på att göra övningarna rätt istället. Men jag tror att det blir riktigt bra när vi väl kommer igång på riktigt.

Nu återstår bara en ordentlig nattsömn. Så är jag nöjd :)

Massage.

Idag bokade jag tid till min första massage någonsin. Efter all styrketräning så behöver nog mina muskler mjukas upp. Jag har även känt mig spänd i nacken ett bra tag och hoppas att det ska bli bättre. Tyvärr var det full bokat denna vecka, så det blir först nästa torsdag som jag får lägga mig på massagebänken. Bättre sent än aldrig.

Jag får tacka min kära mor för presentkortet som jag fick i julklapp. Så välbehövligt!

Nyårslöfte.

Jag är nog en av många som har brutit mitt nyårslöfte redan efter första dagen. Det här med att vara godisfri är nog inte min grej. Allt som heter ”förbud” fungerar inte. Kanske en stund, men inte i längden. Istället beslöt jag mig för att undvika godis på vardagar så gott det går och lyxa till det till helgen istället. Det fungerar bättre, tror jag ?

Hoppas ni andra lyckats hålla era löften bättre än mig.

Snart.

Jag kommer inom snar framtid att börja skriva igen. Den som väntar på något gott… väntar aldrig för länge.